|
Mulher? Na sua idade? Vai perder tempo treinando...Ainda bem q sou teimosa e persistente!
|
1276 kcal
|
Fett: 35,85g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Alface Americana, Patinho Grelhado. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Cereja, Alface Americana. Abendessen: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Wickbold Pão 18 Grãos. Snacks/Sonstiges: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. mehr...
|
|
1 bis 20 von 39
 Kommentare
Caraca!!! Que bração!!! Parabéns... a propósito qual a sua idade? Andei olhando suas postagens e vi seu antes e depois e parece que agora vc tem uns 15 anos a menos do que quando começou!!!
16 Jan 24 vom Mitglied: Silnara
|
Obrigada @Silnara! Eu tenho 60 anos! 🤭
16 Jan 24 vom Mitglied: rosaura.peixoto
|
16 Jan 24 vom Mitglied: gracieleoliveira1
|
16 Jan 24 vom Mitglied: may whinchester
|
linda👏👏👏 Os limites estão na nossa cabeça, sempre dá para ser melhor a cada dia. é isso ai💪🏼
16 Jan 24 vom Mitglied: DreeVegan
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Jessica LMS
|
16 Jan 24 vom Mitglied: geovana0kcals
|
Obrigada a todos pelos elogios e incentivo! Acompanho e torço pelo sucesso de cada um de vcs! 🙌💪😚
16 Jan 24 vom Mitglied: rosaura.peixoto
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Danilla soares
|
16 Jan 24 vom Mitglied: noprocesso
|
ualll parabéns 👏👏 que bracinhos mais lindos
16 Jan 24 vom Mitglied: Rozi Santos
|
16 Jan 24 vom Mitglied: shallowboom
|
16 Jan 24 vom Mitglied: araujojamila4
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Kenialu
|
16 Jan 24 vom Mitglied: LeidiDini
|
17 Jan 24 vom Mitglied: Mar200678
|
17 Jan 24 vom Mitglied: CLEIBE ENG
|
melhor ouvir isso que ser surda né 😁 kkkk Tá maravilhosa!
17 Jan 24 vom Mitglied: JBernardo
|
Parabéns, você com certeza inspira muitas pessoas. Uma frase que sempre levo comigo, treino não é perda de tempo, mas sim investimento na saúde e bem estar.
17 Jan 24 vom Mitglied: Eliesler Jaime
|
17 Jan 24 vom Mitglied: Nataliasmarinho
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
|