elifgunesa's Notizen, 16 Jan 24

Ve böylece bir günü bitiriyoruz

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2024:
1483 kcal Fett: 83,23g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 137,50g.   VorFrühstück: Espresso Kahve, Zerdeçal, Mandalina, Zencefil. Frühstück: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Avokado, Şekersiz Çay, Tere, Yumurta, Nane. Nachmittagstee: Muz. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Etli Bezelye, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Nachtmahl: Sütaş Ayran. mehr...
406 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
afiyet olsun menü güzel duruyor :) 
16 Jan 24 vom Mitglied: sembolgg

     
 

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