Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 88,65g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Danke Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Бекон, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Верный Багет Фитнес. Mittagessen: Соус Болоньезе, Индилайт Бекон, Яичница. Abendessen: Куриная Грудка, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, KDV Конфеты Belucci с Шоколадным Вкусом, KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Яшкино Крокант с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Фруктони Натуральная Пастила, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nzrv_al's Gewichtsverlauf
|