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kemarin gatau kenapa pengen makan mulu dan minum teabreak matcha wkwk . gapapa hari ini back on track lagi
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103,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sari Roti Zuperr Creamy Sweet. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Geprek. Abendessen: Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Mangga, Yakult Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hellomada's Gewichtsverlauf
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