Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), НЕВА Мармелад на Фруктозе, Harry's Хлеб для Сандвича, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksu_oks's Gewichtsverlauf
|