Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 88,20g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: Перекресток Каша Дружба, Огурец (с Кожурой), Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Му-Му Рис с Морковью и Зеленым Горошком, Шеф Перекресток Борщ. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Чай с Сахаром, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|