Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 109,38g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 42,31g.
Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Инди Лайт Сосиски Молочные, Сыр Бри, Яйцо. Abendessen: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Оливковое Масло, Сыр, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Сырная Долина Сыр Маасдам, Сыр Бри, Сахар, Макфа Манка, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nick_ole's Gewichtsverlauf
|