Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Quaker Rolled Oats, Tropicana Slim Oatdrink. Mittagessen: Kentang (Daging dan Kulit), Ikan Patin Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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blessed kid's Gewichtsverlauf
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