Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 217,30g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Combino Tortiglioni, Milbona High Protein Pudding Schoko, ESN Isoclear Cola Orange, Milbona High Protein Kakao, Aldi Parmigiano Reggiano, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Passierte Tomaten, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), ESN Isoclear Cola Orange. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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