Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: President Queijo Mussarela, Tapioca, Ovo, Mamão Formosa. Mittagessen: Alface, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Qualitá Uva sem Sementes . Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral, Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shapevem's Gewichtsverlauf
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