Everything is fine and dandy.
76 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2024:
1833 kcal Fett: 81,89g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 161,57g.   Frühstück: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Bacon, Egg, Cheese. Mittagessen: Smoked breast turkey, Weat bread, Bacon, modzarella cheese. Abendessen: Clark Beans with Maple Syrup, Margarine, Villaggio White Bread, Egg, Schneider's Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Gullon Maria Cookies. mehr...
2282 kcal Bewegung: Auto Fahren - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Vienney1's Gewichtsverlauf


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