Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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77,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 131,98g.
Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Chapman's Caramel Ball Top Ice Cream Cones, Tuna Salad Sandwich, Original Joe's Side Roasted Vegetables, Italian Sausage. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Amira Loses 's Gewichtsverlauf
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