Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 64,27g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 252,24g.
Frühstück: No Name Blueberries, Kraft All Natural Peanut Butter, Cheese Bun. Mittagessen: Loblaws Salmon Avocado Roll, Clementines , Celery . Abendessen: Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce, Mann's Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Coffee Cake, Christie Chips Ahoy! Chewy, Ruffles Regular Potato Chips, Smartfood White Cheddar Popcorn (18g). mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meviel88's Gewichtsverlauf
|