Raу's Notizen, 18 Jan 24

~1082/1100kk

Очень странный и неприятный день... Меня бесит и выводит из себя абсолютно все, не знаю почему.. Особенно бесит классная, которой весь день от меня чего-то надо. Есть огромное желание нагрубить ей, но надо держаться... Настроение просто отвратное, даже ужинать не хотелось, но я все же поела. Наверное не зря после еды мне вроде бы легче стало, но настроение все ещё оставляет желать лучшего. Надеюсь это состояние скоро пройдет...

---

1129 kcal

Fett: 53,27g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 92,64g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе (из Растворимого Порошка). Mittagessen: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Макароны Отварные, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты Пожарские. Abendessen: Фруате Йогурт Персик-Груша, Авида Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Желейные, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Авида Кефир 1%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский, Жако Жевательная Карамель "Крапинка". mehr...