Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cappuccino, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Mittagessen: Barilla Pesto Pomodori e Cipolla Rossa, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: RUF Porridge Apfel Zimt. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18cindy92's Gewichtsverlauf
|