Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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102,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 67,75g.
Frühstück: Melkunie Protein Chocolate Shake. Mittagessen: Jumbo Dressing Tuinkruiden , AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Rucola, Chatar Worst, Omelet. Abendessen: Jumbo Sinas Zero, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: 2Keep Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Appel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ikrame♡'s Gewichtsverlauf
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