Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
124,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 74,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Авангард Яйцо Куриное С1, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Пятерочка Лук Репчатый, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, ПП Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», ПП Оладьи, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina.95.19's Gewichtsverlauf
|