Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
|
70,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Maple Leaf Country Kitchen Smoked Ham Slices. Mittagessen: Frito-Lay Frito Scoops, Bolthouse Farms Daily Greens. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Daily Greens, Nestle Chocolate Chip Cookie. mehr...
|
|
2449 kcal
|
Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|