Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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117,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 52,77g.
Mittagessen: Specially Selected Italian Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Egg. Abendessen: Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Taylor Farms Caesar Salad Kit. mehr...
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4229 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufband - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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texasheart's Gewichtsverlauf
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