|
думаю,я буду возвращаться в фс, сейчас по питанию гораааздо лучше,уже могу есть до 1000кк, вот последнюю неделю в районе тыщи ем. вес пока что не знаю , т.к. весы на даче. но ,надеюсь,вес хотя бы меньше,чем был. а то это пиздец. у меня ещё др скоро, 4 февраля. не хочу праздновать его, будучи жирной свиньей.
кстати,сегодня вышло 771кк !!
|
771 kcal
|
Fett: 33,27g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Сосиски, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Увелка Каша. mehr...
|
|