Full body workout followed by a good old Canadian Cold Plunge for recovery ⛄️ Happy Thursday! ❄️
|
1470 kcal
|
Fett: 45,88g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: GoMacro Macrobar, Coffee, Coffee. Mittagessen: Whey Gourmet Protein Shake, Dairyland Joyya Skim Milk. Abendessen: Zucchini , Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Green Peas , Compliments Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: QuestBar Cookies & Cream, Everyday Market Yogurt Covered Raisins. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Good work, but freezing just looking at your plunge 😂
18 Jan 24 vom Mitglied: Healthycurves2023
|
It’s not so bad. I made a few “angles” in the fresh powder. I can say that feel very “awake” afterward…Coffee ain’t got nothing on snow angles 😜
18 Jan 24 vom Mitglied: StomachMonkeys
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
|