Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
99,1 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 33,64g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido, Padaria Pão Francês. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lider Optimun's Gewichtsverlauf
|