Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 42,50g.
Frühstück: Batavo Iogurte Grego Morango. Mittagessen: Vagem Cozida, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mousse de morango. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alinefinkler's Gewichtsverlauf
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