Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 24,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Сывороточный Протеин. Mittagessen: Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Индилайт Печень Индейки Тушеная. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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anuta.gurskaya1's Gewichtsverlauf
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