dashkafchik's Notizen, 19 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
59 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2024:
1968 kcal Fett: 106,91g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 192,79g.   Frühstück: Tolib Самаркандская Халва, Вязанка Колбаса Сливушка, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, SPAR Пирог Домашний с Печенью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Батон Нарезной, Магнит Банан, Семечки Отборные Жареные с Солью, Лента Сыр Гауда 45%, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. mehr...
2087 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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