Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 104,19g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, SPAR Лук Маринованный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Салат Экзакт, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блины на Молоке, Крутец Сухарики с Крабом и со Сметаной, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Блины на Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|