Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 178,74g.
Mittagessen: Hortifruti Banana Nanica, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Sacciali Tomate em Pedaços , Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Porto Alegre Biscoito Champanhe, Maguary Suco de Maracujá. Snacks/Sonstiges: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Pão Francês, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar , Activia Iogurte Morango Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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