Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 270,12g.
Frühstück: Azúcar, Quaker Avena Instantánea, Gloria Leche, Yuca Frita, Pan Blanco, Azúcar, Huevo. Mittagessen: Raspadilla, Zapallo Hervido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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konstantes Gewicht
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