Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Abendessen: Арахисовая Паста, Блинчики, ВкусВилл Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Цикорий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetas_87's Gewichtsverlauf
|