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D06 - Sexta-feira
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94,7 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 37,92g.
Frühstück: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pilão Café. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Jambu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Icekiss Bala Azedinha Morango, Ameixas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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