Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Байкальский Сметана 10%, Ленивые Вареники. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Касес Батон Умница, Индейка в Соусе, Гречневая Крупа. Abendessen: Красная Цена Булочка Сдобная, Окей Яблоко Медовое, Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
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Похуделка.'s Gewichtsverlauf
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