Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 268,39g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Кукурузный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Сахар, Barilla Макароны Бантики Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Канеле. Abendessen: Перекресток Батон Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mr.Palmer's Gewichtsverlauf
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