Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Mittagessen: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Фундук Фундук Сушеный, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Abendessen: Шоколад, Сыр Российский, Груша. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Эклер. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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