Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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132,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 17,94g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Hood Country Creamer. Mittagessen: Great Value Sweet Pickle Relish, Mayonnaise , Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Great Value Green Olives with Pimento, Grape Tomatoes, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 34,3 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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