kiloshooter's Notizen, 20 Jan 24

Брокколи на пару и филе индейки на гриле 🥦🍗

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2024:
1148 kcal Fett: 22,40g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 135,50g.   Frühstück: Крупа Ячменная Перловая №1, Лента Отруби Овсяные, Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%. Mittagessen: Краснобор Филе Грудки Индейки, Морозко Брокколи, Pretto Рикотта 25%, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Abendessen: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Шпинат, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kiloshooter's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.