Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Lambert Luikse Siroop, Wit Brood. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Prei in Room. Abendessen: mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Borrelnootjes, Rijstevlaai. mehr...
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konstantes Gewicht
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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