Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином, Победа Трюфель Classic, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Триколлини, Говяжий Фарш. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Пармезан Сыр, Капуста Тушеная, Фикс Прайс Морская Капуста, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Морковь. Abendessen: Кабачковая Икра, Магнит Морковь Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
точтонадо's Gewichtsverlauf
|