Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фарш с Овощами, Сыр Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Mittagessen: Ашан Киви, Говяжий Бульон, Хлеб Цельнозерновой, SPAR Аджика Домашняя, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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эльмирааа's Gewichtsverlauf
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