|
Onnistunut viikko takana, eikä edes eilinen pizza päässyt sitä pilaamaan. Fiilikset ovat muuten kyllä hiukan mollivoittoiset: meidän lomalennon pitäisi lähteä 1.2.2024 iltapäivällä. Vielä odotetaan ehdotusta uudelleenreitityksestä, mutta en ole sen suhteen kovin toiveikas.
|
121,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Omenat, Päärynät, Kurkku, Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni 17%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Becel Kevyt Margariini, Snellman Maksamakkara, Veriappelsiini. Abendessen: Valio Rasvaton Maito, Fazer Viisiviljaa Paahtoleipä, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Becel Kevyt Margariini, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Sonstiges: Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni 17%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Becel Kevyt Margariini. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miran B's Gewichtsverlauf
|