Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Banane, Milsani Joghurt 3,5%, Mangos, Tomaten, Möhren, Culinea Hähnchen Nuggets Cornflakes, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Abendessen: Knorr Knoblauch Sauce , Rigatoni. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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