Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Rline Протеин R-Line WHEY (Doy-Pack) 1000Г Кокос. Mittagessen: Токио Сити Жареная Белая Рыба с Начинкой из Соуса Песто, Токио Сити Домашний Суп с Цыпленком и Яйцом. Abendessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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оливка47's Gewichtsverlauf
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