Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 77,11g.
Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ati Latte Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Ati Latte Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Danone Iogurte Corpus Zero, Porto Alegre Biscoito Champanhe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L_ilian's Gewichtsverlauf
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