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Ontem bati as proteínas mas hoje os carbs estao altos...
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1646 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Cafezinho, Guanabara Cavaca de Milho. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Farofa, Salada de Maionese, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Cozido. mehr...
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SecaThami's Gewichtsverlauf
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