Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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116 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Ратимир Ветчина для Завтрака , Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Hochland Фетакса, Мистраль Черный Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слово Мясника Лопатка Свиная, Ашан Грибы Шиитаке, Плов со Свининой. Abendessen: Hochland Фетакса, Пиканта Десерт из Яблок с Абрикосами, Творог 18%, Цветная Капуста. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yuliya.kargova's Gewichtsverlauf
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