Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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98,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Exquisa Frischkäse 0,2%, Vollkorntoast. Mittagessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Abendessen: Ja! Mettenden. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies, Eierlikörkuchen. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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