Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Котлеты свиные жаренные. Abendessen: Салат пом карт, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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