Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Сырная Вафля, Яйцо, Руккола, Помидоры, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Barilla Спагетти #5, Болгарский Перец. Abendessen: Вафля-Пицца, Ананас, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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