Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 73,30g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 185,26g.
Frühstück: Lala Leche Light, Quaker Hojuela de Avena Natural. Mittagessen: Aguacate, Los Volcanes Queso Panela, Los Volcanes Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Arroz Frito Chino. Abendessen: Aguacate, Pozole, Trega Tostadas Horneadas. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Aladino Crema de Cacahuate, Sanissimo Salmas, D'Gari Gelatina de Agua. mehr...
|
|
2229 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miriamaide's Gewichtsverlauf
|