Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 98,32g.
Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso 100, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto, Salsa Puttanesca, Ensalada de Pollo, Brócoli, Sanissimo Salmas Azules, Yakult 40 LT, Yakult Sofúl LT (Mango). Snacks/Sonstiges: Nature's Heart Go! Nuts, Galleta, Nescafé Café de Olla . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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