Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 140,43g.
Mittagessen: Telur Rebus, Sari Roti Roti Bantal Pandan, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peppeebbb's Gewichtsverlauf
|